腰痛なんて無縁です！て豪語し続けてきました。
運動してるし腹筋だって二日か三日に一度、三百回以上はしてますし。
でも、なるときゃなるんですね・・・
一昨日ジムに行って床に置いてたダンベルを持ちあげた瞬間
「ん？」
ぎっくり腰って立てなくなるとかよく聞きますがそれはなく、その後も腰をかばいながらトレーニングを続けたのですが・・・
一時間後には今まで味わった事のない腰の激痛・・・
特に今は花粉症の時期・・・
くしゃみする度「痛っ！」「うああ！」なんて叫んでます・・・
くしゃみ我慢できんこともないんですがね・・・
あえて腰痛覚悟でくしゃみ選んでます・・・わしゃドＭか