五月の定休日

五月は毎週月曜日、第三日曜日、五日（火）六日（水）をお休みとさせていただきます。


何しよ・・・

３０００mlも３週間でこうなります。


大きいの買うと気持ちも大きくなり、飲みすぎるのでまた普通のに戻しました。


休み前にニンニクがきいた分厚い牛肉（安値でかたいのでもOK）とジャックのロックを飲んでる時の幸福感・・・


ずっと飲んでいたい・・・


でも最近減量をしているせいかすぐ眠くなり、日曜日は８時には寝てました。


減量中に限らず寝る時間はそのへんの小学生より早いです。


楽しみにしていた２１時から２時間放送のテレビ番組も最後まで観れた試しがありません。



何度も言いますがアル中ではございません。

かる～～～い依存症です。

数か月ぶりに散髪してもらいました。

半stay home

分かっちゃいるけどやめられないのが酒とトレーニング。

師匠のTさん宅貸し切りでトレーニング。


今朝も行って来たのですが、今日で１４日休みなし。


明日は休もう！と毎回思いつつも、朝になるとやる気スイッチが入ります。


自粛ストレスだなこれ・・・


ＤＶＤ借りに行ったりスーパー行ったり犬の散歩したりチョイチョイは出るけど・・・


昨日のトレーニング後は土曜日録ってた「ワイルドスピード」観て


その後はこれ

なかなかお勧め。


売れない歌手がいて、ある日突然自分以外の世界中の人の記憶からビートルズが消しさられて、


その売れない歌手はその事を知らずにたまたま「YESTERDAY」歌ったたら・・・


解説って難しい！

あーーまたストレス！

その後また「ワイルドスピード」観て


もう一度「YESTERDAY]観よう思ったら酔って寝てました。


おわり

柔らか縮毛矯正

「ダメージを最小限に抑え、髪の体力を最大限残しながら綺麗かつ自然にのばす」

が縮毛矯正の理想です。


こちらのお客様は長年縮毛矯正をされてらっしゃるのですが、うちでは今回二度目。

毛先５、６センチはまだダーメージが残ってますが、あとは艶が出ており手触りも柔らかいです。


ダメージしてる部分は少しずつ切るしかありません。


これで癖の戻りがなければパーフェクト。自画自賛ｗ


ありがとうございました。

今日はジムの師匠の自宅で脚トレの日。


とりあえずアップがてら自転車で店に来ました。


この坂ほんとしんどい・・・

自転車屋の店員さんに「これタイヤ太いから浜辺とか走りやすいですよ！」の一言で衝動買いしたのですが（安かったし）


よく考えたらいつこれで海いくの・・・


今でしょ・・・


いや、一生行かんやろ・・・


百歩譲って行ったとして「謎に浜辺を必死こいてチャリをこぐ中年男性」の画・・・


イタ過ぎるし無駄すぎる・・・


そして何が楽しい・・・


自分の単純さと浅はかさに腹が立ちます・・・

ピンク

日米のかわいいハーフの女の子

黒髪からのワンブリーチでピンクのカラーをオン。


とても喜んでくれました。


ありがとうございました。

担当　山本由貴


時々セットしてなかったらどんなになってんの？と聞かれます。

こんな感じのカッパヘアです。


けっこうなクセ毛です。

セルフカットしてるので左右の長さ違うし


おそらくガタガタです。

自転車通勤

「俺、自転車通勤するわ」

スタッフにそう宣言して３日。

今日も車で来てしまいました。

この前試しに自転車で来てみたんですがね・・・


長山公園前にある地味に急な坂・・・やっと登りきったと思ったら


白崎八幡宮前の橋を渡る時の「吹きすぎやろ！」て位の向かい風・・・

そして最後に待ち受ける牛野谷から南トンネルに向かう長い急な坂・・・・


ま～～しんどい！！


僕はだいたい毎晩１０時前に寝て５時過ぎに起きるんですが


夜に濃いめのハイボール飲むもんやから、身体がシャキっとするのが７時位なんですよ


だから６時から「よし！チャリで行こ！」てなかなかならんのです・・・


でもあれを毎日続けたら下半身だいぶ鍛えられるぞ・・・


明日こそは・・・


誰に言われたでもなく勝手に宣言しておいて俺はさっきから何をつぶやいてる・・・

嬉しい出来事

今日突然「カットしてもらえる～？」

と一人の男性が来られました。

その方はなんと筋トレの師匠のTさん！

驚きました。

差し入れまでいただきました。


美容院が嫌いで普段は自分で髪切ってる方なのに・・・


うちの店を心配して来てくれました。



「どんな状況でも従業員の前で暗い顔しちゃいけんよ」


とありがたい言葉も。


本当に心優しい方です。

僕がトレーニングに目覚めたのもTさんに出会ってから。


一番最初にジムで見た瞬間から「あの人かっこええな・・あんな歳のとり方をしたい！」と憧れてました。

話しかけることもできず数か月経ちましたが（初恋か！）


１年ほど前ひょんなことから話すようになり


今ではラインで連絡する仲に。


トレーニングの仕方も教えてくださいます。


最近はジム自粛で、Tさんの自宅離れにあるトレーニングルームを使わせていただいてます


「勝手に来て勝手に使って勝手に帰ってええからね」


アバウトなところも好きです　笑

これだけあれば十分です！


Tさんありがとうございます！あなたに会えて本当によかった！


ま、このブログの存在さえ知らんやろうけど　笑

休日

連休をいただいておりましたが

あれほど家にいたのは去年インフルエンザにかかって以来かな・・・

犬の散歩

この辺の猫は肝がすわってて、逃げない子が多い・・・


仕方なくこちらが後戻り。

二日で４本観ましたがこれが一番良かったです。

家にいると暴飲暴食が止まらない・・・

ショートヘア

前回かけたパーマを生かし


トップを軽めにし、ネープはソフトに刈り上げ。


スタイリングも超楽チンです。


ありがとうございました。


ちょっぴり切ない今朝の出来事・・・

毎朝飲んでる味噌スープ。

中身を確認すると

味噌は残り２個なのに


具は残り１個でした・・・


具どこいったんや・・・

変なテンション

今日は張り切って若作りしたのに・・・

窓全開は寒いです　笑


予約のお客様は現時点で２名様のみ　笑


ここまで暇だと変なテンションになってきます　笑


もう暇を楽しむしかないですね　笑


今日は２人で営業です　笑

ヘルプミーーー！！　涙

コロナ対策

仕上げネジりなしのラフドライのみ。

御来店ありがとうございました。


昨日は犬の散歩。

熊の足跡を見つけた場所。


少しの物音でもビビる。


その後はおとなしく家でDVD鑑賞。


当店では本日よりコロナ感染予防対策として


スタッフの出勤を最小限に抑えます。


引き続き、換気と消毒と手洗いうがいの徹底も行います。


風通しがよく、店内は寒いのでご来店の際には少し厚着でお越しください。


僕は先月からずっと半袖しか着てませんが


さすがに寒いので長袖をまた出そうか悩み中です。

店トレ

減量開始から３週間。


２キロ減りました。


最近は店で一人トレーニングすることが増えました。

目標はあと３キロ


楽しみながら頑張ります。

昼はオートミールと鮭。


あとはアーモンドを食べたりプロテイン飲んだり。


全然苦じゃなく、むしろ楽しいです。

お客様

とてもダンディーなTさん。


僕も７０歳過ぎてこんな髪型がしたい・・・


頑張れ俺の毛根！

入学式参列セット。



いつもありがとうございますFさん。

窓と言う窓は全て全開。風通し良すぎて寒いくらいです。

お客様とお客様の間隔をなるべく空け


消毒も徹底してます。


プロでも専門家でもないので絶対的に安心してくださいとは言い切れませんが・・・


一日も早い収束を祈るばかりです。

同級生の店も必死に努力しています。

イアリアン居酒屋FUKUOKA。


僕も大好きな店です。


是非是非よろしくお願いします。


ciQzもいつどうなるか分かりませんが、


「乗り越えられない壁はない」を信条に最大限の努力をします。

対策

スタッフはマスクを着用

入口には消毒液を置いてます

椅子やドアノブなどコマめに消毒をしております。


当店は窓が多く、風通しは抜群です。

僕の人生で欠かせないジャック。←大げさ


普通サイズの瓶だと３～４日でなくなるので、３０００ｍｌ購入しました。


これと炭酸を５対１くらいで割って飲むのですが、だんだん酔ってくると手元が狂い始め


後半は２対１くらいの濃い～ハイボールになり最後はベロベロです・・・


自慢じゃないけど毎晩１０時過ぎには寝てます・・・

贅沢減量食

 

 

ロングからショートにバッサリ。

 

ルミカが担当しました。

 

 

コツコツ頑張り、かなり成長しました。

 

 

デザインも良いシルエットです。

 

ちなみに最近一緒にオートミールダイエットしてます　笑

 

 

 

トレーニング後の朝食。


マンナンごはんとイノシシ肉。


先週、猟師の先輩からシシ肉を大量に頂いたので毎日食べてます。


シシ肉は牛や豚とくらべ高タンパク低カロリー。

しかも美味しい。


個人的に「神肉」だと思ってます。